초보 비건 가이드1 비건 라이프스타일 입문자를 위한 현실 가이드 지속 가능한 삶과 건강을 위한 선택, 비건(Vegan) 라이프스타일이 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 특히 한국에서도 환경, 윤리, 건강 문제에 대한 관심이 높아지면서 비건을 선택하는 사람들이 꾸준히 늘고 있습니다. 하지만 처음 비건을 접하는 사람들에게는 막연함과 실현 가능성에 대한 고민이 뒤따릅니다.이 글에서는 한국 기준에서 실질적으로 비건 라이프를 시작하는 데 필요한 정보를 체계적으로 제공합니다.비건(Vegan)과 채식주의(Vegetarian)의 차이비건과 채식주의는 비슷해 보이지만 그 철학과 실천 범위에는 분명한 차이가 있습니다.채식주의자(Vegetarian)는 육류 섭취를 제한하되, 유제품이나 계란 등 일부 동물성 식품은 섭취할 수 있습니다.비건(Vegan)은 동물성 식품은 물론 동물에서 유래한.. 2025. 12. 28. 이전 1 다음
